terça-feira, 5 de fevereiro de 2019




    
Projeto “Eu e a minha mochila 


  No âmbito do PES, está a ser implementado nas turmas, de primeiro e quinto anos de escolaridade, o projeto “Eu e a minha mochila”. Este tem como finalidade alertar os alunos para a criação de hábitos posturais saudáveis, para mais tarde evitar queixas de dores lombares, cervicais e/ou dorsais  relacionadas com problemas de lesões musculosqueléticas.
     No dia 21 de janeiro o Enfermeiro Leonel Lusquinos, fez uma apresentação aos alunos das turmas A e B do quinto ano, onde lhes ensinou e exemplificou como fazer o correto transporte e acondicionamento do material escolar na mochila, assim como esclareceu as dúvidas sobre qual o peso máximo que devem transportar às costas. Os alunos colaboraram com entusiasmo e cooperaram em todas as tarefas propostas.

domingo, 9 de dezembro de 2018



    “Prevenção da utilização abusiva dos Antibióticos”

    A atividade “Prevenção da utilização abusiva dos Antibióticos” decorreu entre os dias 19 e 23 de novembro, com a visualização uma pequena exposição na biblioteca, que integrava um póster elucidativo sobre o tema, desdobráveis e panfletos, acompanhados da projeção de uma apresentação em power point. Os desdobráveis e panfletos também foram disponibilizados na sala dos professores.
Para que a informação chegasse diretamente aos alunos, foram foi realizada uma “leitura em roda”, que consistia na leitura de um resumo das informações mais relevantes sobre a boa utilização dos antibióticos, em que dois alunos de uma turma liam esse texto noutra turma e assim sucessivamente.
 Toda a atividade foi direcionada para a consciencialização da utilização dos antibióticos com regras para que sejam e continuem a ser eficazes, prevenindo o risco do desenvolvimento de bactérias multirresistentes. Os alunos receberam com entusiasmo esta iniciativa e gostaram muito da “leitura em roda”, sentindo a responsabilidade de passar a mensagem aos seus colegas.

sexta-feira, 7 de dezembro de 2018



Dia Mundial da Diabetes
  
   No dia 14 de novembro promoveu-se uma atividade alusiva ao Dia Mundial da Diabetes.
  No bufete foi montada uma exposição das quantidades de açúcar presentes em embalagens de sumos, refrigerantes, iogurtes, bolachas e chocolates. Esta exposição permitiu uma visualização e comparação rápidas entre as quantidades de açúcar presentes nos diversos alimentos. Procurou-se também incentivar a leitura dos rótulos, nomeadamente da tabela de informação nutricional, como forma de selecionar alimentos mais saudáveis.
   A comunidade escolar foi desafiada a passar um dia “sem açúcar”, estando disponível fruta como alternativa saudável, a alimentos com açúcar adicionado.
  Esta atividade despertou bastante interesse e conversas sobre a temática em questão no bufete.